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몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자 훈련을 통해서 대오를 형성 하는 조류 선두를 교대 하는 후미가 앞으로 나서는가 봅니다
일체유심조 라 모든것은 마음 먹기 달렸나니 만족할줄 알면 항상 즐겁도다
방문을 자주 열고 샤워를 자주 하자 구취,체취에 신경 쓰자
음식을 소식 하자 小食多動 적게 먹고 많이 움직이자구요
눈이 오면 온대로 또 나름 할일을 만들러 나돌아 다닙니다 소래습지생태공원을 찾아 서창2지구를 배경으로 소래풍차의 설경을 주제삼아 바닷물 빠진 부안대교의 수로를 넘어 황량한 겨울풍경과 월곶역 방면 해체를 기다리는 폐선을 둘러보며 숨쉬기 가슴이 답답해서 운동부하검사를 받..
여행을 떠나면 여행지 에서 죽어도 좋다고 생각하자 여한이 없도록 즐기라는가 봅니다
젊은 사람 가는데 동행 하지 말자 행여 부담 줄까 싶어 민폐 끼칠까 싶어 부디 조심 하시라
외출 할때는 항상 긴장하자 눈길 나들이엔 특히나 신경써서 골절상 당하는 일이 없어야 합니다